タニタ弁当もう食べた?

皆さん、今日は昼食に何を食べられましたか?

私はほっともっとで販売されている「タニタ弁当」を頂きました(^^♪


タニタは体重計などで有名なメーカーですが、その社員食堂がヘルシーで人気となり、レシピ本や食堂経営などで話題となりました。

ほっともっとのタニタ弁当は、ヘルシーでなんと1食317カロリー!!

嬉しいですよね!


わざと歯ごたえを残し、食べ応えあるように作ってありました。

美味しかったです♪

皆さんも是非チャレンジしてくださいね!

そして、私はスマートフォンのアプリを使用して、食べたもののカロリー管理をしています!

スマートフォンも教室でお教えできますが、本当に奥が深いですね~(^^)/

気にかけることで食べすぎを防げますよ!

どんなアプリかこちらにリンクを貼っておきますのでご覧下さいね!(^^)!